Sementara dilansir Portalika.ID dari dkpp.bulelengkab.go.id pada hari Sabtu, 1 Juni 2024, kandungan air yang tinggi di dalam anggur dengan terlarutnya mineral yang seimbang sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kerja ginjal, serta relaksasi sistem saraf.
Meningkatkan imunitas tubuh
Dengan mengonsumsi anggur, pembuluh darah jadi memiliki kemampuan besar untuk mengurangi timbunan racun dan lemak dalam pembuluh darah.
Kondisi tersebut dapat mencegah penyempitan yang menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.
Kandungan vitamin C dan B kompleks di dalam anggur dapat membuat seseorang tidak mudah merasa lelah serta imun tubuh terus meningkat. Manfaat tersebut bisa didapatkan jika Anda rajin dan teratur dalam mengkonsumsinya.
Mencegah konstipasi
Buah anggur mengandung serat yang baik untuk kesehatan. Mengonsumsinya dalam jumlah yang tepat membuat kebutuhan serat terpenuhi dengan baik. Hasilnya, kamu akan terhindar dari kondisi konstipasi.
