Scroll untuk baca artikel
Example 325x300
Example floating
Example floating
Example 728x250
Kesehatan

Bahagiakan suami usai melahirkan, inilah 4 tips agar vagina kembali rapat untuk berhubungan yang makin nikmat

29
×

Bahagiakan suami usai melahirkan, inilah 4 tips agar vagina kembali rapat untuk berhubungan yang makin nikmat

Share this article
Tips vagina rapat agar berhubungan intim makin nikmat untuk para muslimah, ikuti demi bahagiakan suami
Example 468x60

Portalika.ID – Banyak perempuan muslimah mendambakan vagina yang kencang dan rapat terutama setelah melahirkan.

Vagina rapat dan kencang usai melahirkan memiliki banyak manfaat, tidak hanya mempercepat orgasme tetapi juga meningkatkan kepuasan seksual yang dapat memperbaiki hubungan dengan pasangan.

Example 300x600

Tak hanya perempuan muslimah, setiap wanita pasti mendambakan kebahagian pasangan dan menginginkan kepuassan seksual.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kekencangan vagina pasca melahirkan.

Berikut beberapa tips berdasarkan rangkuman dari HealthShots dan Daily Mail dikutip Portalika.ID, Sabtu 1 Juni 2024.

1. Senam Kegel

Senam Kegel adalah salah satu metode paling efektif untuk mengencangkan kembali vagina.

Latihan ini melibatkan pengencangan otot pelvik selama beberapa detik, kemudian melepaskannya.

Dengan melakukan gerakan ini secara rutin, ukuran vagina dapat kembali rapat.

2. Gerakan Angkat Panggul (Glute Bridge)

Gerakan angkat panggul atau glute bridge juga dapat membantu mengencangkan vagina.

Example 300250
Example 120x600

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *