Jangan pernah berfokus pada apa yang ada di luar kendali Anda. Berfokuslah hanya kepada apa yang dapat Anda kendalikan dengan baik.
10. Berolahraga.
Berolahraga secara baik dan teratur dapat membantu Anda melupakan hal-hal yang tidak perlu dipikirkan.
11. Melakukan lebih banyak kegiatan positif.
Melakukan kegiatan positif seperti kegiatan sosial, membantu orang yang kesusahan, dan kegiatan positif lainnya dapat membuat kita menjadi lebih berguna dan gembira.
Semoga tips di atas dapat membantu Anda mengurangi kekhawatiran Anda dan menjadi lebih bisa menikmati hidup Anda.
Karena hidup selain harus diperjuangkan juga harus dinikmati.
